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  • Beckenmuskel-Hüfttrainer

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    How do pelvic trainers work? - Mounteen
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    Beckenmuskel-Hüfttrainer

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    Produktbeschreibung

    Wenn Sie sich für Fitness und ein strafferes Gesäß, die Innenseite der Oberschenkel und die Beckenmuskulatur interessieren, ist dieser Beckenmuskel-Hüfttrainer Ihr neues MUST-HAVE-Trainingsgerät!

    Wir wissen, dass es zeitaufwändig ist, den volleren, attraktiven Po der Promis zu bekommen.

    Aber es muss nicht teuer sein!

    Für ein toll aussehendes Gesäß sollten Sie keine Trainingseinheiten im Fitnessstudio und keine Trainerübungen benötigen. Das können Sie in Ihren Häusern haben.

    Der Beckenmuskel-Hüfttrainer verhilft Ihnen zu einem strafferen Gesäß, dünneren Innenschenkeln und einer starken Beckenmuskulatur und verbessert sogar Ihre Körperhaltung, wenn Sie viel Zeit am Schreibtisch sitzen oder einer anderen sitzenden Tätigkeit nachgehen.

    So trainieren Sie die Beckenmuskulatur – Mounteen

    So nutzen Sie den Hüfttrainer effektiv

    Um eine bessere Beckenbodenstärke, Blasenkontrolle und Selbstvertrauen zu erreichen, verwenden Sie dieses Trainingsgerät einfach dreimal pro Woche für 3–5 Minuten bei jedem Training. Konzentrieren Sie sich dabei auf die richtige Technik und achten Sie dabei genau auf die Bewegungen Ihrer Gesäßmuskulatur.

    Der Beckenmuskeltrainer ist so einfach zu bedienen! Stehen oder legen Sie sich einfach mit dem Gesicht zur Trainingsmatte hin, strecken Sie Ihre Arme aus und legen Sie Ihre Handflächen oder Ellbogen auf die Matte. Platzieren Sie dann den Trainer 1 bis 2 Zoll unter Ihrem Gesäß und öffnen Sie die Beine um 40 Grad. Üben Sie dann Druck mit den Innenseiten der Oberschenkel aus und drücken Sie sie zusammen. So einfach ist das! Holen Sie sich die Sanduhrfigur, die Sie sich immer wünschen.

    Beckenmuskeltrainer - Mounteen

    Übungen

    1. Nehmen Sie eine Plankenposition ein, während Sie den Trainer unter Ihrem Gesäß platzieren. Strecken Sie die Hüfte aus und beugen Sie die Knie etwas, sodass der Trainer 60 Sekunden lang geschlossen bleibt.

    2. Begeben Sie sich in eine kniende Position. Platzieren Sie die Maschine unter Ihrem Gesäß und schieben Sie sie nach innen. Lassen Sie es 5 Sekunden lang so, bevor Sie es loslassen. Wiederholen Sie dies 10-12 Mal.

    Übungen für die Beckenmuskulatur

    Merkmale

    • Stärkt die Beckenmuskulatur
    • Verdünnt die Innenseiten der Oberschenkel
    • Formt den Po
    • Erhöht die Blasenkontrolle
    • Strafft die Taille
    • Verbessert die Figur
    • Verbessert die Körperhaltung

    Versand & Rücksendungen

    • Versand. Die durchschnittliche Lieferzeit beträgt je nach Zielort 7-17 Tage. Versandrichtlinie

    • Rücksendungen. Akzeptiert in neuem und unbenutztem Zustand – ohne Fragen. Rückgaberichtlinie

    Pelvic Muscle Hip Trainer - Mounteen Bewertungen

    Customer Reviews

    Based on 7 reviews
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    J
    Jessica Y.

    I bought this in September, but have been holding off with my review until I have trained with this trainer for a few months. What can I say - it's no "magic button" but my posterior and inner thighs definitely look and feel better now. That said, it's a useful small device that helps you put some strain on an area that is usually very hard to train.

    M
    Morgan W.
    Easy to use and tone inner thighs

    This hip trainer is easy to use and wipe clean. I've been using it for a month now, it helps me tone inner thighs andalso reminds me to do kegels!

    T
    Tiffany Starr

    Good cheap trainer for groin area muscles and inner thighs. Was delivered a month ago, but I held off posting a review until I actually tried it. I've been training throughout the month, and I can say that I already see some improvement in my muscle tone, but of course a month is just the beginning. A must-have if you're serious about your health and time saving for those who workout at home.

    A
    Ava Phillips

    feels the burn!

    L
    Luna D
    Great for everyday practice!

    love this hip trainer

    N
    Nina W.

    Gotta train those hips! This thing definitely helps.

    A
    Aisha Hudson

    Delivered in 10 days, which is faster than I expected! Very good quality, tried working out a couple of times. So far so good, it gets really hard after many repetitions, but I guess that means it works right?

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