Beckenmuskel-Hüfttrainer
Beckenmuskel-Hüfttrainer
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- Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
- Formt und strafft das Gesäß
- Verbessert die Körperhaltung und die Blasenkontrolle
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Wenn Sie sich für Fitness und ein strafferes Gesäß, die Innenseite der Oberschenkel und die Beckenmuskulatur interessieren, ist dieser Beckenmuskel-Hüfttrainer Ihr neues MUST-HAVE-Trainingsgerät!
Wir wissen, dass es zeitaufwändig ist, den volleren, attraktiven Po der Promis zu bekommen.
Aber es muss nicht teuer sein!
Für ein toll aussehendes Gesäß sollten Sie keine Trainingseinheiten im Fitnessstudio und keine Trainerübungen benötigen. Das können Sie in Ihren Häusern haben.
Der Beckenmuskel-Hüfttrainer verhilft Ihnen zu einem strafferen Gesäß, dünneren Innenschenkeln und einer starken Beckenmuskulatur und verbessert sogar Ihre Körperhaltung, wenn Sie viel Zeit am Schreibtisch sitzen oder einer anderen sitzenden Tätigkeit nachgehen.
So nutzen Sie den Hüfttrainer effektiv
Um eine bessere Beckenbodenstärke, Blasenkontrolle und Selbstvertrauen zu erreichen, verwenden Sie dieses Trainingsgerät einfach dreimal pro Woche für 3–5 Minuten bei jedem Training. Konzentrieren Sie sich dabei auf die richtige Technik und achten Sie dabei genau auf die Bewegungen Ihrer Gesäßmuskulatur.
Der Beckenmuskeltrainer ist so einfach zu bedienen! Stehen oder legen Sie sich einfach mit dem Gesicht zur Trainingsmatte hin, strecken Sie Ihre Arme aus und legen Sie Ihre Handflächen oder Ellbogen auf die Matte. Platzieren Sie dann den Trainer 1 bis 2 Zoll unter Ihrem Gesäß und öffnen Sie die Beine um 40 Grad. Üben Sie dann Druck mit den Innenseiten der Oberschenkel aus und drücken Sie sie zusammen. So einfach ist das! Holen Sie sich die Sanduhrfigur, die Sie sich immer wünschen.
Übungen
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Nehmen Sie eine Plankenposition ein, während Sie den Trainer unter Ihrem Gesäß platzieren. Strecken Sie die Hüfte aus und beugen Sie die Knie etwas, sodass der Trainer 60 Sekunden lang geschlossen bleibt.
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Begeben Sie sich in eine kniende Position. Platzieren Sie die Maschine unter Ihrem Gesäß und schieben Sie sie nach innen. Lassen Sie es 5 Sekunden lang so, bevor Sie es loslassen. Wiederholen Sie dies 10-12 Mal.
Merkmale
- Stärkt die Beckenmuskulatur
- Verdünnt die Innenseiten der Oberschenkel
- Formt den Po
- Erhöht die Blasenkontrolle
- Strafft die Taille
- Verbessert die Figur
- Verbessert die Körperhaltung
Versand & Rücksendungen
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Versand. Die durchschnittliche Lieferzeit beträgt je nach Zielort 7-17 Tage. Versandrichtlinie
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Rücksendungen. Akzeptiert in neuem und unbenutztem Zustand – ohne Fragen. Rückgaberichtlinie