Blir det svårare för dig att behålla hårets hälsa när du åldras? Oroa dig inte; du är inte ensam. Hår är en viktig del av allas personlighet, så alla vill ha långt, vackert hår. Trots det, under ens liv, går håret igenom flera förändringar, och håravfall efter 40 år är bara en del av den processen.
Att bli äldre gör trots allt vårt hår känsligare, precis som vår hud. Håret behöver mer uppmärksamhet och vård efter 40-årsåldern om du vill att det ska förbli starkt och vackert. Så om du letar efter just dessa tips och tricks, då är du på den perfekta platsen! Vi har sammanställt några metoder för att hjälpa dig.
Hälsosamt hårtips för 40-årsåldern
Vid 40 är du mycket mer mogen och har upplevt mycket mer än ditt unga vuxna liv. 40-talet betyder också att du måste ta hand om dig själv. Att upprätthålla en regelbunden hårvårdsrutin och lära sig hur man förhindrar håravfall efter 40 bör vara en av dina främsta bekymmer.
Mounteen-experter berättar för oss hur du tar hand om dina lås i 40-årsåldern - och vilka produkter du behöver. Följande hälsosamma hårtips hjälper dig att behålla ditt hår när du blir äldre.
Är ditt hår benäget för mjäll och kliar på grund av smutsuppbyggnad och torr hud? Mounteen silikonmassageborste för hårbotten hjälper dig mycket!
Detta beror på att friskt hår börjar med en frisk hårbotten. Det är bra för ditt hår att få en hårbottenmassage varje dag eftersom det ökar blodcirkulationen och ger viktiga näringsämnen.
Silicone Scalp Massager Shampoo Brush är ett bra massage- och hårrengöringsmedel. Det förhindrar att ditt hår torkar eftersom håret kan bli torrt när du använder vanligt schampo. Genom att förbättra blodflödet rengör denna skrubber inte bara din hårbotten, utan hjälper även ditt hår att växa.
Att bli äldre gör det här viktigare. Kvinnor med långt hår som har slitna toppar löper störst risk att bli tunnare efter 40. Att hålla jämna steg med vanliga hårklippningar kommer att hålla ditt hår friskt och starkt.
Om du klipper håret regelbundet kan du få vackert, tjockare och fylligare hår under axlarna även när du är 40!
Dessutom bör du undvika frisyrer och slipsar med supertighta grepp. Dessa kan orsaka skador och brott på ditt hår och i sin tur göra att ditt hår försvagas och också minska i tjocklek. Dessutom, när du är 40, är dina hårrötter tunna. Att knyta hår hårt kan leda till allvarligt håravfall.
För att håret ska växa behöver det keratin, ett naturligt protein. Fönning, strykjärn och hårt vatten minskar keratinkvaliteten, vilket gör håret matt och svårt att styla. Därför är månatliga keratinbehandlingar bra för din hårhälsa; håret blir mjukt och lättare att styla.
Att torka håret med värmestylingverktyg kan leda till kluvna toppar, brott och total skada. Vårt hår blir skadat när vi använder fön och locktång. Låt håret lufttorka halvvägs, använd sedan medelhög värme istället för hög.
Vill du fortfarande ha lockigt hår utan värme? Inga problem! Vi har en lösning för dig. Med Mounteen Heatless Strawberry Curlers , du får perfekta lockar utan värme! Denna hårrullare låter dig få studsiga, strandiga, spiralformade, vågiga eller snäva lockar. Gör din speciella dag till din egen.
Dessutom kommer det inte att kännas kliande eller obekvämt att sova med dessa jordgubbsrullar eftersom de är gjorda av svampigt material.
Det är dåligt för ditt hår när det utsätts för solen. Solen bleker ditt hår; det är så du kan beskriva dess effekt. Håret blir torrt, burrigt och benäget att gå sönder, och färgen förstörs. Därför är solskydd viktigt för ditt hår. Om du vill undvika direkt exponering, ta en hårsjal eller solhatt. Det finns till och med ett paraply du kan bära!
Hårproblem är inte den enda anledningen till att ta kosttillskott. Att ta dem efter 40 ökar din allmänna hälsa samtidigt som du ger näring till ditt hår med viktiga vitaminer och näringsämnen.
Kolla in dessa näringstips om hur du håller ditt hår friskt.
Försöker du komma på hur man förhindrar håravfall efter 40? Här är vad du behöver veta.
C-vitamin och antioxidanter i frukt som bär skyddar hårsäckarna från skador. Förutom att stärka håret mot brott, ökar vitamin C kollagenproduktionen.
Näringsämnena i spenat, inklusive folat och vitamin C, hjälper din hud att producera talg som håller din hårbotten återfuktad.
Vitamin A (beta-karoten) är viktigt för celltillväxt, så sötpotatis är en stor källa till detta vitamin. Vitamin A kan hjälpa din hårbotten och ditt hår att göra mer talg när du blir äldre.
Nötter är också viktiga för att hålla ditt hår friskt. De fyller dina dagliga vitamin E-behov samtidigt som de ger tillräckligt med B-vitaminer som fettsyror och zink som minimerar håravfall och håller din hårbotten frisk.
Ytterligare ett näringstillskott som hjälper ditt hår att växa friskare är det växtbaserade proteinet som finns i bönor. Denna matvara är en viktig källa till zink, som bidrar till ditt hårs reparationscykel och säkerställer god tillväxt, samtidigt som det ger ett litet antal andra näringsämnen till ditt hår, som biotin och järn.
Du ska alltid vara försiktig när du borstar eller tvättar håret. Att försöka lösa upp knutar genom att brottas med håret kan få det att falla av mer. Måttlig skonsam borstning är viktig för att behålla slätt och tjockare, fylligare hår. Trasssla inte till håret eller knyt det för mycket.
Om du undrar hur du kan förhindra att håret tunnas ut med åldern, är detta ett av de bästa svaren.
Din frisör har många års erfarenhet och vet vilken färg som passar ditt hår bäst, speciellt om du vill färga grått hår. Detta beror på att grått hår vanligtvis är torrare och styvare, så det är mer motståndskraftigt mot färgning.
Vet du varför vårt hår blir grått? När melaninproduktionen minskar tappar vi färg från våra hårstrån, så vårt gråa hår är inte en ny färg utan saknar vår ursprungliga hårfärg.
Gör ditt gråa hår dig nervös? Om så är fallet, tänker du för mycket. Vi har ett svar till dig. Mounteen hårfärgsvax förstärker din hårfärg direkt. Här är lite djupgående information om det för att hjälpa dig:
- Det är lätt att applicera och rengöra och ger textur och glans till alla hårtyper.
- Det är också ett bra alternativ för människor som gillar att prova nya färger.
- Lättfärgad, lätt att tvätta ur, har ett starkt grepp och har ingen klibbighet.
Det finns inga bättre örngott för kvinnor som bryr sig om sitt hår än syntetiskt siden. När du sover minimerar det skador. Det finns en teori om att kuddfodral i siden förhindrar hårbrott på grund av friktion.
Andra material som bomull och polyester är ganska grova, så de orsakar mer friktion mot ditt hår och tvingar mer av det att gå sönder och falla. Det är också mycket mer hållbart än djurtillverkat och är också grymhetsfritt!
Efter duschen, använd inte en grov badhandduk för att torka håret. Handdukar torkar ut håret och skadar dess struktur. Dessutom är det skadligt eftersom du är onödigt aggressiv mot dina nagelband.
Vi har en produkt som heter Bekväm snabbtorkande hårinpackning som kommer att rädda dig från att använda grova handdukar! Här är lite mer information om det:
- Vår Comfy Quick Dry Hair Wrap är supermjuk och skön att bära - den är gjord av polyester och bomull, så den torkar håret snabbt!
- Med sin kombination av tyger har denna hårinpackning överlägsen vattenabsorption och torkar håret snabbt.
- Comfy Quick Dry Hair inpackningar blöter mer vatten än vanliga handdukar utan att skada håret.
De flesta tycker att de ska tvätta håret varje dag, men att tvätta för mycket kan torka ut håret eller tynga ner det. Att tvätta håret bara några gånger i veckan räcker för de flesta. Ditt hår kan också bli lite längre mellan tvättarna om det är längre, tjockare, fylligare och lockigare.
Att få håret borstat regelbundet hjälper till att få närande blod till hårsäckarna, vilket håller håret friskare och stimulerar tillväxten. I slutändan hjälper detta till att behålla tjockare, fylligare hår även på 40-talet.
Med lite omsorg kan du växa ditt hår långt och starkt oavsett hur mycket du åldras!
Att hålla kroppen hydrerad är nyckeln. Drick så mycket vatten som din kropp behöver. För att hålla ditt hår friskt krävs att du dricker mycket vatten. Allt annat drar nytta av det också, så det är en win-win!
Det är viktigt att ha en frisyr och frisyr som passar din ansiktsform om du är över 40. Vi delar här med oss av några tips för att ta hand om ditt hår.
Ditt första steg för att se bra ut är att få en skönhetsmakeover. Hårförändringar efter 40; det blir skört och tunt i ändarna. En vanlig frisyr (varannan månad) är nödvändig för att ditt hår ska se bra ut.
Det är lätt att se yngre ut genom att få en frisyr som ökar volymen. Du bör prova kortare längder och öka volymen vid rötterna. Du kan inte gå fel med en genväg som en fyrkantig form, en hästsvans eller en kort pojkaktig look.
Detta snitt fungerar för störtande, släta, ostrukturerade och vågiga stilar. Var inte rädd för att tillbehöra den med ett pannband eller ett pannband för att matcha din outfit för att ge dig en ungdomlig look.
Även om den är vågad kan den passa till vilken ansiktsform som helst, oavsett om du har ett ovalt eller triangulärt ansikte. Använd en gradient längs sidorna för att balansera dina kurvor på ett runt eller fyrkantigt ansikte. Du kan göra håret ljusare genom att kamma det framifrån till sida eller slicka det bakåt för en jämnare finish.
Gör det svårt för dig att gå till frisörsalongen regelbundet och få olika hårklippningar för att underhålla ditt hår? Om så är fallet kommer du att älska Mounteens alternativ för att öka din hårvolym. Mounteen Instant Hair Volymizing Clips är värmefria hårspännen som maximerar effekten vid dina rötter.
Här är vad du behöver veta om dem:
- Klämman kan ge ditt hår en tillfällig eller permanent volymökning.
- Den ökar hårvolymen från rötterna och förbereder dig vackert för ett event. Dessa klämmor ger ditt hår ett naturligt lyft även utan en fön.
- Ditt hår kommer inte att skadas av dessa klämmor. Hårsäckarna kan inte skadas av dem eftersom de är gjorda av plast.
Slutgiltiga tankar
Under vårt fjärde decennium kan vi samtidigt uppleva glädje, press och oro. Det är svårt att hålla håret friskt mellan att jobba hela veckan, springa ärenden, ta hand om våra familjer och hem och träna egenvård.
Du känner dig fast, eller hur?
Mounteen har samlat ihop enkla sätt och produkter för att ta hand om ditt hår. Det är möjligt att ha friskt hår långt upp i 40-årsåldern med rätt rutin och Mounteens hårvårdsprodukter, och i sin tur kan du må bättre med dig själv och ditt liv.
Välj Mounteen, välj dig själv och ge inte upp din lycka.
Lämna en kommentar