• Send us a message
  • Tips for sunt hår i 40-årene

    by Sarah P. • Published in Hår, hud og negler on • Updated on

    Blir det vanskeligere for deg å opprettholde helsen til håret etter hvert som du blir eldre? Ikke bekymre deg; du er ikke alene. Hår er en viktig del av alles personlighet, så alle vil ha langt, vakkert hår. Likevel går håret gjennom flere endringer gjennom livet, og hårtap etter 40 år er bare en del av den prosessen.

    Å bli eldre gjør tross alt håret mer delikat, akkurat som huden vår. Håret trenger mer oppmerksomhet og pleie etter 40-årene hvis du vil at det skal holde seg sterkt og vakkert. Så hvis du leter etter disse tipsene og triksene, så er du på det perfekte stedet! Vi har samlet noen metoder for å hjelpe deg.

    Tips for sunt hår for 40-årene

    Når du er 40, er du mye mer moden og har opplevd mye mer enn ditt unge voksne liv. 40-tallet betyr også at du må ta vare på deg selv. Å opprettholde en vanlig hårpleierutine og lære hvordan du forhindrer håravfall etter 40 bør være en av dine hovedanliggender.

    Mounteen-eksperter forteller oss hvordan du tar vare på låsene dine i 40-årene – og hvilke produkter du trenger. Følgende tips for sunt hår vil hjelpe deg å vedlikeholde håret når du blir eldre.

    1. Sunt hår og hodebunn

    Er håret ditt utsatt for flass og kløende på grunn av smuss og tørr hud? Mounteen silikon hodebunnsmassasjesjampobørste hjelper deg mye!

    Dette er fordi sunt hår starter med en sunn hodebunn. Det er bra for håret ditt å få en hodebunnsmassasje hver dag fordi det øker blodsirkulasjonen og gir viktige næringsstoffer.

    Silikon Scalp Massager Shampoo Brush er en god massasje- og hårrens. Det forhindrer at håret tørker fordi håret kan bli tørt når du bruker vanlig sjampo. Ved å forbedre blodstrømmen renser denne skrubberen ikke bare hodebunnen din, men den hjelper håret til å vokse.

    1. Ikke glem trimmene

    Å bli eldre gjør dette viktigere. Kvinner med langt hår som har flisete tupper har størst risiko for å bli tynnere etter 40. Å følge med på vanlige hårklipp vil holde håret sunt og sterkt.

    Hvis du trimmer håret regelmessig, kan du ha vakkert, tykkere og fyldigere hår under skuldrene selv når du er 40!

    Dessuten bør du unngå frisyrer og slips med supertramme grep. Disse kan forårsake skade og brudd på håret ditt, og i sin tur føre til at håret svekkes og også reduseres i tykkelse. I tillegg, når du er 40, er hårrøttene dine tynne. Tett å knytte håret kan føre til alvorlig hårtap.

    1. Dra nytte av keratinbehandlinger

    For at håret skal vokse, trenger det keratin, et naturlig protein. Føning, strykeretting og hardt vann reduserer keratinkvaliteten, noe som gjør håret matt og vanskelig å style. Derfor er månedlige keratinbehandlinger bra for hårets helse; håret blir mykt og lettere å style.

    1. Ta vare på varmen

    Å tørke håret med varmestylingverktøy kan føre til flisete tupper, brudd og total skade. Håret vårt blir skadet når vi bruker hårføner og krølltang. La håret lufttørke halvveis, og bruk deretter middels varme i stedet for høy.

    Vil du fortsatt ha krøllete hår uten varme? Ingen bekymringer! Vi har en løsning for deg. Med Mounteen Heatless Strawberry Curlers , du får perfekte krøller uten varme! Denne hårkrølleren lar deg få sprettende, strandaktige, spiralformede, bølgete eller stramme krøller. Gjør din spesielle dag til din egen.

    I tillegg vil det ikke føles kløende eller ubehagelig å sove med disse jordbærrullene siden de er laget av svampete materiale.

    1. Hold solen i sjakk

    Det er dårlig for håret når det utsettes for sol. Solen bleker håret ditt; slik kan du beskrive effekten. Håret blir tørt, krusete og utsatt for brudd, og fargen blir ødelagt. Derfor er solbeskyttelse viktig for håret ditt. Hvis du vil unngå direkte eksponering, ta tak i et hårskjerf eller solhatt. Det er til og med en paraply du kan bære!

    1. Kosttilskudd

    Hårproblemer er ikke den eneste grunnen til å ta kosttilskudd. Å ta dem etter 40 øker din generelle helse samtidig som du gir næring til håret med viktige vitaminer og næringsstoffer.

    Sjekk ut disse ernæringstipsene for hvordan du holder håret sunt.

    • Frukt

    Prøver du å finne ut hvordan du kan forhindre håravfall etter 40? Her er det du trenger å vite.

    Vitamin C og antioksidanter i frukt som bær beskytter hårsekkene mot skade. I tillegg til å styrke håret mot brudd, øker vitamin C kollagenproduksjonen.

    • Spinat

    Næringsstoffene i spinat, inkludert folat og vitamin C, hjelper huden din med å produsere talg som holder hodebunnen din fuktet.

    • Søtpoteter

    Vitamin A (beta-karoten) er avgjørende for cellevekst, så søtpoteter er en god kilde til dette vitaminet. Vitamin A kan hjelpe hodebunnen og håret til å lage mer talg når du blir eldre.

    • Nøtter

    Nøtter er også viktige for å holde håret sunt. De fyller ditt daglige vitamin E-behov samtidig som de gir nok B-vitaminer som fettsyrer og sink som minimerer hårtap og holder hodebunnen sunn.

    • Bønner

    Nok et kosttilskudd som hjelper håret ditt til å vokse sunnere er det plantebaserte proteinet som finnes i bønner. Denne matvaren er en viktig kilde til sink, som bidrar til hårets reparasjonssyklus og sikrer god vekst, samtidig som det gir et lite antall andre næringsstoffer til håret ditt, som biotin og jern.

    1. Skånsom kjemming er best

    Du bør alltid være forsiktig når du børster eller vasker håret. Å prøve å løse opp knuter ved å bryte med håret kan få det til å falle av mer. Moderat skånsom børsting er viktig for å opprettholde glatt og tykkere, fyldigere hår. Ikke floke sammen håret eller knyt det for mye.

    Hvis du lurer på hvordan du kan forhindre at håret blir tynnere med alderen, er dette et av de beste svarene.

    1. Det er på tide å farge håret

    Frisøren din har mange års erfaring og vil vite hvilken farge som passer best til håret ditt, spesielt hvis du ønsker å farge grått hår. Dette er fordi grått hår vanligvis er tørrere og stivere, så det er mer motstandsdyktig mot farging.

    Vet du hvorfor håret vårt blir grått? Når melaninproduksjonen avtar, mister vi farge fra hårstråene våre, så det grå håret vårt er ikke en ny farge, men mangler vår originale hårfarge.

    Gjør det grå håret ditt deg nervøs? I så fall overtenker du. Vi har et svar til deg. Mounteen hårfargevoks øker hårfargen din umiddelbart. Her er litt dyptgående informasjon om det for å hjelpe deg:

    • Den er enkel å påføre og rengjøre og tilfører tekstur og glans til alle hårtyper.
    • Det er også et godt alternativ for folk som liker å prøve nye farger.
    • Lett farget, lett å vaske ut, har et sterkt hold og har ingen klebrighet.
    1. Bruk putetrekk i kunstsilke når du sover

    Det finnes ingen bedre putevar for kvinner som bryr seg om håret enn syntetisk silke. Når du sover, minimerer det skader. Det er en teori om at silkeputetrekk forhindrer hårbrudd på grunn av friksjon.

    Andre materialer som bomull og polyester er ganske grove, så de forårsaker mer friksjon mot håret og tvinger mer av det til å knekke og falle. Den er også mye mer holdbar enn dyrelaget og er også grusomhetsfri!

    1. Pleie etter bad

    Etter dusjen, ikke bruk et grovt badehåndkle for å tørke håret. Håndklær tørker ut håret og skader dets tekstur. I tillegg er det skadelig fordi du er unødvendig aggressiv mot hårets neglebånd.

    Vi har et produkt som heter Komfortabel, hurtig tørr hårinnpakning som vil spare deg fra å bruke grove håndklær! Her er litt mer informasjon om det:

    • Vår Comfy Quick Dry Hair Wrap er supermyk og behagelig å ha på seg - den er laget av polyester og bomull, så den tørker håret raskt!
    • Med sin kombinasjon av stoffer har denne hårinnpakningen overlegen vannabsorpsjon og tørker håret raskt.
    • Comfy Quick Dry Hair wraps suger mer vann enn vanlige håndklær uten å skade håret.
    1. Vask håret sjeldnere

    De fleste tror de bør vaske håret hver dag, men å vaske for mye kan tørke ut håret eller tynge det ned. Å vaske håret bare noen få ganger i uken er nok for de fleste. Håret ditt kan også gå litt lenger mellom vaskene hvis det er lengre, tykkere, fyldigere og krøllere.

    1. Få håret børstet hver dag

    Å få håret børstet regelmessig hjelper til med å bringe nærende blod til folliklene, noe som holder håret sunnere og stimulerer veksten. Til syvende og sist bidrar dette til å opprettholde tykkere, fyldigere hår selv på 40-tallet.

    Med litt omsorg kan du vokse håret langt og sterkt uansett hvor mye du eldes!

    1. Hold deg hydrert

    Å holde kroppen hydrert er nøkkelen. Drikk så mye vann som kroppen din trenger. For å holde håret sunt krever du å drikke mye vann. Alt annet drar nytte av det også, så det er en vinn-vinn!

    1. Invester i en god hårklipp, frisyre og nyanse

    Det er viktig å ha en hårklipp og frisyre som passer til ansiktsformen din hvis du er over 40. Vi deler noen tips her for å ta vare på håret ditt.

    Ditt første skritt for å se bra ut er å få en skjønnhetsmakeover. Hårendringer etter 40; det blir sprøtt og tynt i endene. En vanlig hårklipp (hver annen måned) er nødvendig for å holde håret ditt fint.

    • Ikke la det fine håret ditt bli skallet

    Det er lett å se yngre ut ved å få en hårklipp som øker volumet. Du bør prøve kortere lengder og øke volumet ved røttene. Du kan ikke gå galt med en snarvei som en firkantet form, en hestehale eller et kort gutteaktig utseende.

    • Å få et firkantet kutt

    Dette snittet fungerer for stupe, glatte, ustrukturerte og bølgete stiler. Ikke vær redd for å utstyre den med et pannebånd eller et pannebånd for å matche antrekket ditt for å gi deg et ungdommelig utseende.

    • Snarveien

    Selv om den er dristig, kan den passe til enhver ansiktsform, enten du har et ovalt eller trekantet ansikt. Bruk en gradient langs sidene for å balansere kurvene dine på et rundt eller firkantet ansikt. Du kan lysne håret ved å gre det fra forsiden til side eller glatt det bakover for en jevnere finish.

    Gjør det vanskelig for deg å gå til frisørsalongen regelmessig og få forskjellige hårklipp for å vedlikeholde håret ditt? I så fall vil du elske Mounteens alternativ for å øke hårvolumet ditt. Mounteen Instant Hair Volumizing Clips er varmefrie hårspenner som maksimerer effekten ved røttene dine.

    Her er det du trenger å vite om dem:

    • Klipsen kan gi håret et midlertidig eller permanent volumøkning.
    • Den øker hårvolumet fra røttene og forbereder deg vakkert til en begivenhet. Disse klipsene gir håret et naturlig løft selv uten hårføner.
    • Håret ditt vil ikke bli skadet av disse klipsene. Hårsekkene kan ikke bli skadet av dem siden de er laget av plast.

    Siste tanker

    I vårt fjerde tiår kan vi samtidig oppleve glede, press og bekymring. Det er tøft å holde håret sunt mellom å jobbe hele uken, løpe ærend, ta vare på familiene og hjemmene våre og praktisere egenpleie.

    Du føler deg fastlåst, gjør du ikke?

    Mounteen har samlet enkle måter og produkter for å ta vare på håret ditt. Det er mulig å ha sunt hår langt opp i 40-årene med riktig rutine og Mounteen hårpleieprodukter, og i sin tur kan du føle deg bedre med deg selv og livet ditt.

    Velg Mounteen, velg deg selv, og ikke gi opp din lykke.

    Handle hårprodukter

    Populært blant leserne av dette innlegget

    Behagelig hurtigtørkende hårhåndkle
    $18.97
    Bare 8 venstre
    Hårfargevoks
    $24.99 Liste: $25.99
    Bare 3 venstre
    Varmeløse jordbærkrøller
    $23.97
    Bare 5 venstre
    RootRiser Hair Volumizing Clips
    $26.99
    Bare 4 venstre
    Silikon hodebunnsmassasjesjampobørste
    $18.97

    Legg igjen en kommentar


    Merk at kommentarer må godkjennes før de publiseres