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    Conseils pour des cheveux sains dans la quarantaine

    by Sarah P. • Published in Cheveux, peau et ongles on • Updated on

    Est-il de plus en plus difficile pour vous de maintenir la santé de vos cheveux avec l’âge ? Ne t'inquiète pas; tu n'es pas seul. Les cheveux sont une partie importante de la personnalité de chacun, c'est pourquoi tout le monde veut des cheveux longs et beaux. Néanmoins, tout au long de la vie, les cheveux subissent plusieurs changements, et la chute des cheveux après 40 ans n'est qu'une partie de ce processus.

    Après tout, vieillir rend nos cheveux plus délicats, tout comme notre peau. Les cheveux ont besoin de plus d’attention et de soins après la quarantaine si vous voulez qu’ils restent forts et beaux. Donc, si vous recherchez ces trucs et astuces, alors vous êtes à l’endroit idéal ! Nous avons compilé quelques méthodes pour vous aider.

    Conseils pour des cheveux sains pour la quarantaine

    À 40 ans, vous êtes beaucoup plus mature et avez vécu bien plus que votre vie de jeune adulte. La quarantaine signifie aussi qu'il faut prendre soin de soi. Maintenir une routine régulière de soins capillaires et apprendre à prévenir la chute des cheveux après 40 ans devrait être l’une de vos principales préoccupations.

    Les experts Mounteen nous expliquent comment prendre soin de vos serrures à 40 ans et de quels produits vous aurez besoin. Les conseils suivants pour des cheveux sains vous aideront à entretenir vos cheveux à mesure que vous vieillissez.

    1. Cheveux et cuir chevelu sains

    Vos cheveux sont sujets aux pellicules et aux démangeaisons à cause de l'accumulation de saleté et de la peau sèche ? La brosse à shampoing Mounteen en silicone pour massage du cuir chevelu vous aide beaucoup !

    En effet, des cheveux sains commencent par un cuir chevelu sain. Il est bon pour vos cheveux de bénéficier d'un massage du cuir chevelu tous les jours car cela stimule la circulation sanguine et fournit des nutriments essentiels.

    La brosse à shampoing en silicone pour massage du cuir chevelu est un bon masseur et un bon nettoyant pour cheveux. Il empêche vos cheveux de sécher car les cheveux peuvent devenir secs lorsque vous utilisez un shampoing ordinaire. En améliorant la circulation sanguine, cet épurateur nettoie non seulement votre cuir chevelu, mais il aide également vos cheveux à pousser.

    1. N'oubliez pas les garnitures

    Le fait de vieillir rend cela plus important. Les femmes aux cheveux longs et aux pointes fourchues sont les plus à risque de cheveux clairsemés après 40 ans. Suivre une coupe de cheveux régulière gardera vos cheveux sains et forts.

    Si vous coupez vos cheveux régulièrement, vous pouvez avoir de beaux cheveux, plus épais et plus fournis sous vos épaules, même à 40 ans !

    De plus, évitez les coiffures et les cravates avec des pinces très serrées. Ceux-ci peuvent endommager et casser vos cheveux et, à leur tour, les affaiblir et les rendre moins épais. De plus, à 40 ans, les racines de vos cheveux sont fines. Attacher fermement vos cheveux peut entraîner une chute importante des cheveux.

    1. Profitez des soins à la kératine

    Pour pousser les cheveux, ils ont besoin de kératine, une protéine naturelle. Le brushing, le lissage au fer et l’eau dure réduisent la qualité de la kératine, rendant les cheveux ternes et difficiles à coiffer. Par conséquent, les traitements mensuels à la kératine sont bons pour la santé de vos cheveux ; les cheveux deviennent doux et plus faciles à coiffer.

    1. Prenez soin de la chaleur

    Sécher vos cheveux avec des outils de coiffure thermiques peut entraîner des pointes fourchues, des cassures et des dommages totaux. Nos cheveux sont endommagés lorsque nous utilisons des sèche-cheveux et des fers à friser. Laissez les cheveux sécher à l'air libre à mi-cuisson, puis utilisez une chaleur moyenne au lieu d'une chaleur élevée.

    Voulez-vous toujours des cheveux bouclés sans chaleur ? Pas de soucis! Nous avons une solution pour vous. Avecles bigoudis fraises sans chaleur Mounteen , vous obtiendrez des boucles parfaites sans chaleur ! Ce bigoudi vous permet d'obtenir des boucles rebondissantes, de plage, en spirale, ondulées ou serrées. Faites de votre journée spéciale la vôtre.

    De plus, dormir avec ces rouleaux de fraises ne provoquera pas de démangeaisons ni d'inconfort puisqu'ils sont faits d'un matériau spongieux.

    1. Gardez le soleil à distance

    C'est mauvais pour vos cheveux lorsqu'ils sont exposés au soleil. Le soleil blanchit vos cheveux ; c'est ainsi que vous pouvez décrire son effet. Les cheveux deviennent secs, crépus et sujets aux cassures, et la couleur est abîmée. La protection solaire est donc importante pour vos cheveux. Si vous souhaitez éviter toute exposition directe, prenez un foulard ou un chapeau de soleil. Il y a même un parapluie que vous pouvez transporter !

    1. Compléments alimentaires

    Les problèmes capillaires ne sont pas la seule raison de prendre des compléments alimentaires. Les prendre après 40 ans améliore votre santé globale tout en nourrissant vos cheveux avec des vitamines et des nutriments essentiels.

    Découvrez ces conseils nutritionnels pour garder vos cheveux en bonne santé.

    • Des fruits

    Vous essayez de comprendre comment prévenir la chute des cheveux après 40 ans ? Voici ce que vous devez savoir.

    La vitamine C et les antioxydants contenus dans les fruits comme les baies protègent les follicules pileux des dommages. En plus de renforcer les cheveux contre la casse, la vitamine C stimule la production de collagène.

    • Épinard

    Les nutriments contenus dans les épinards, notamment le folate et la vitamine C, aident votre peau à produire du sébum qui maintient votre cuir chevelu hydraté.

    • Patates douces

    La vitamine A (bêta-carotène) est essentielle à la croissance cellulaire, les patates douces sont donc une excellente source de cette vitamine. La vitamine A peut aider votre cuir chevelu et vos cheveux à produire plus de sébum lorsque vous vieillissez.

    • Des noisettes

    Les noix sont également essentielles pour garder vos cheveux en bonne santé. Ils comblent vos besoins quotidiens en vitamine E tout en fournissant suffisamment de vitamines B comme les acides gras et le zinc qui minimisent la chute des cheveux et maintiennent votre cuir chevelu en bonne santé.

    • Haricots

    Un autre complément alimentaire nutritionnel pour aider vos cheveux à pousser plus sainement est la protéine végétale présente dans les haricots. Cet aliment est une source importante de zinc, qui contribue au cycle de réparation de vos cheveux et assure une bonne croissance, tout en fournissant également un petit nombre d'autres nutriments à vos cheveux, comme la biotine et le fer.

    1. Un peignage doux est préférable

    Vous devez toujours être doux lorsque vous vous brossez ou vous lavez les cheveux. Essayer de dénouer les nœuds en luttant avec vos cheveux peut les faire tomber davantage. Un brossage modéré et doux est important pour maintenir des cheveux lisses, plus épais et plus fournis. N'emmêlez pas vos cheveux et ne les nouez pas trop.

    Si vous vous demandez comment empêcher les cheveux de s'éclaircir avec l'âge, c'est l'une des meilleures réponses.

    1. Il est temps de colorer vos cheveux

    Votre coiffeur a des années d’expérience et saura quelle couleur conviendra le mieux à vos cheveux, surtout si vous souhaitez colorer des cheveux gris. En effet, les cheveux gris sont généralement plus secs et plus rigides, ils sont donc plus résistants à la teinture.

    Savez-vous pourquoi nos cheveux deviennent gris ? Lorsque la production de mélanine diminue, nous perdons la couleur de nos mèches de cheveux, de sorte que nos cheveux gris ne sont pas une nouvelle couleur mais n'ont pas notre couleur de cheveux d'origine.

    Vos cheveux gris vous rendent nerveux ? Si c'est le cas, vous réfléchissez trop. Nous avons une réponse pour vous. La cire colorante Mounteen rehausse instantanément la couleur de vos cheveux. Voici quelques informations détaillées à ce sujet pour vous aider :

    • Il est facile à appliquer et à nettoyer et ajoute de la texture et de la brillance à tous les types de cheveux.
    • C'est également une bonne option pour les personnes qui aiment essayer de nouvelles couleurs.
    • Facilement coloré, facile à laver, a une forte tenue et n'est pas collant.
    1. Utilisez des taies d'oreiller en soie artificielle lorsque vous dormez

    Il n'y a pas de meilleure taie d'oreiller pour les femmes qui prennent soin de leurs cheveux que la soie synthétique. Lorsque vous dormez, cela minimise les dégâts. Il existe une théorie selon laquelle les housses d'oreiller en soie empêchent la casse des cheveux due à la friction.

    D'autres matériaux comme le coton et le polyester sont assez rugueux, ils provoquent donc plus de friction contre vos cheveux et les forcent à se casser et à tomber. Il est également beaucoup plus durable que celui fabriqué par des animaux et est également sans cruauté envers les animaux !

    1. Soins après le bain

    Après la douche, n'utilisez pas de serviette de bain rugueuse pour sécher vos cheveux. Les serviettes assèchent vos cheveux et abîment leur texture. De plus, c’est nocif car vous êtes inutilement agressif envers les cuticules de vos cheveux.

    Nous avons un produit appelé Comfy Quick Dry Hair Wrap qui vous évitera d'utiliser des serviettes rugueuses ! Voici un peu plus d'informations à ce sujet :

    • Notre enveloppe capillaire Comfy Quick Dry est super douce et confortable à porter - elle est faite de polyester et de coton, elle sèche donc vos cheveux rapidement !
    • Grâce à sa combinaison de tissus, cet enveloppement capillaire a une absorption d'eau supérieure et sèche les cheveux rapidement.
    • Les enveloppes confortables à séchage rapide absorbent plus d'eau que les serviettes normales sans endommager vos cheveux.
    1. Lavez-vous les cheveux moins souvent

    La plupart des gens pensent qu’ils devraient se laver les cheveux tous les jours, mais trop les laver peut les dessécher ou les alourdir. Se laver les cheveux quelques fois par semaine suffit pour la plupart des gens. Vos cheveux peuvent également durer un peu plus longtemps entre les lavages s'ils sont plus longs, plus épais, plus fournis et plus bouclés.

    1. Faites-vous brosser les cheveux tous les jours

    Se brosser les cheveux régulièrement aide à apporter du sang nourrissant aux follicules, ce qui maintient vos cheveux en meilleure santé et stimule leur croissance. En fin de compte, cela aide à maintenir des cheveux plus épais et plus fournis, même dans la quarantaine.

    Avec un peu de soin, vous pouvez laisser pousser vos cheveux longs et forts, quel que soit votre âge !

    1. Restez hydraté

    Garder votre corps hydraté est la clé. Buvez autant d'eau que votre corps en a besoin. Garder ses cheveux en bonne santé nécessite de boire beaucoup d’eau. Tout le reste en profite également, c'est donc gagnant-gagnant !

    1. Investissez dans une bonne coupe de cheveux, une bonne coiffure et une bonne teinte

    Il est important d'avoir une coupe de cheveux et une coiffure adaptée à la forme de votre visage si vous avez plus de 40 ans. Nous partageons ici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux.

    Votre première étape pour paraître belle est de vous relooker. Les cheveux changent après 40 ans ; il devient cassant et fin aux extrémités. Une coupe de cheveux régulière (tous les deux mois) est nécessaire pour conserver une belle chevelure.

    • Ne laissez pas vos cheveux fins devenir chauves

    Il est facile de paraître plus jeune en obtenant une coupe de cheveux qui augmente le volume. Vous devriez essayer des longueurs plus courtes et augmenter votre volume au niveau des racines. Vous ne pouvez pas vous tromper avec une coupe courte comme une forme carrée, une queue de cheval ou un look boyish court.

    • Obtenir une coupe carrée

    Cette coupe convient aux styles plongeants, lisses, non structurés et ondulés. N'hésitez pas à l'accessoiriser avec un bandeau ou un serre-tête assorti à votre tenue pour vous donner une allure jeune.

    • Le raccourci

    Bien qu’audacieux, il peut s’adapter à toutes les formes de visage, que vous ayez un visage ovale ou triangulaire. Utilisez un dégradé sur les côtés pour équilibrer vos courbes sur un visage rond ou carré. Vous pouvez éclaircir les cheveux en les peignant d'avant en côté ou en les lissant vers l'arrière pour une finition plus lisse.

    Aller régulièrement au salon de coiffure et se faire couper les cheveux pour entretenir vos cheveux vous complique-t-il la tâche ? Si tel est le cas, vous allez adorer l'alternative de Mounteen pour augmenter le volume de vos cheveux. Les pinces volumisantes instantanées Mounteen sont des pinces à cheveux sans chaleur qui maximisent l'effet au niveau de vos racines.

    Voici ce que vous devez savoir à leur sujet :

    • La pince peut donner à vos cheveux un gain de volume temporaire ou permanent.
    • Il augmente le volume des cheveux dès les racines et vous prépare magnifiquement à un événement. Ces pinces donnent à vos cheveux un lifting naturel même sans sèche-cheveux.
    • Vos cheveux ne seront pas endommagés par ces pinces. Les follicules pileux ne peuvent pas être endommagés car ils sont en plastique.

    Dernières pensées

    Au cours de notre quatrième décennie, nous pouvons ressentir simultanément de la joie, de la pression et de l’inquiétude. Il est difficile de garder nos cheveux en bonne santé entre travailler toute la semaine, faire les courses, prendre soin de notre famille et de notre foyer et prendre soin de soi.

    Vous vous sentez coincé, n'est-ce pas ?

    Mounteen a rassemblé des moyens et des produits simples pour prendre soin de vos cheveux. Il est possible d'avoir des cheveux sains jusqu'à la quarantaine avec la bonne routine et les bons produits de soins capillaires Mounteen, et en retour, vous pouvez vous sentir mieux dans votre peau et dans votre vie.

    Choisissez Mounteen, choisissez-vous et n'abandonnez pas votre bonheur.

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